Stärken Sie die Beweglichkeit Ihrer Arme, Handgelenke und Unterarme mit dem Roll-up-Sitzsack, einem effektiven und kompakten Hilfsmittel, das sich ideal für die Rehabilitation, beispielsweise bei einem Tennisarm, eignet.

Dieses Hilfsmittel besteht aus einem mit Gewichten gefüllten Sack (dem Sitzsack), der über ein Seil mit einer Holzstange verbunden ist. Sie platzieren die Stange auf Schulterhöhe und rollen das Seil kontrolliert auf und ab. Dadurch wird die Muskulatur der Finger, Handgelenke und Unterarme aktiviert und gestärkt.

Eigenschaften

• Hervorragend geeignet bei Tennisarm (laterale Epicondylitis): Wiederholte Anwendung verbessert die Beweglichkeit, regt die Durchblutung an und unterstützt die Genesung 

• Einstellbarer Widerstand: Sie können das Gewicht im Sitzsack selbst einstellen. Mehr Gewicht bedeutet intensiveres Training. Der Abstand von der Stange beeinflusst die Herausforderung: Je weiter weg, desto schwieriger 

• Einfache Aufbewahrung: Nehmen Sie das Gewicht aus der Tasche und rollen Sie alles zusammen. Leicht und platzsparend.